jak gif

Ja tak jak Nivix uzywam skarpetowatej Espady i w sumie polecam. Z zalozenia maja one chronic przed zlamaniamigoleni. Przed bolem chronia tylko w pewnym stopniu, ale za to od zlaman powinny Cie w zupelnosci chronic. Co do zsuwania, to ja z tym nie mam problemu-podwijam wysoko i tylko czasem sie obkreca, albo podwina, ale to przy mocniejszych [...]

dietka, jak się wkręcisz w to, to już potem pójdzie elegancko, przynajmniej ja tak mam

[...] nie priorytet od kiedy polecialem na morde przy clean&jerk to wszystkie sado-maso cwiczenia robie na poczatku. ale pozdrawiam i szanuje twoje zdanie co do planu to robilbym mniej cwiczen po wiecej serii, nie na odwrot. jak chcesz roznicowac cwiczenia bardziej to moze zrob przeplatanke AB-AB?. a i na klate polecam dipsy, naprawde robia robote

Jak masz kasę to owszem możesz dorzucić glutę, a najlepiej włącz ją do stałej suplementacji. Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2007-09-23 11:54:36

[...] kilka - tam beda recenzje z pierwszej ręki od userów. co do diety szkolnej i porannym brakiem apetytu - na sniadaeni wrzuc cos co łatwo wchodzi, np WPC z makaronem jakis owoc do tego i bedzie si. do szkoly bierz wszelkiego rodzaju bakalie (orzechy, migdały, pestki dyni/slonecznika), kanapki z wedlinami/serami/miesem, i odzywki/batony [...]

1.mono uniwersala /5g rano naczczo;5g po treningu a DN: po poludniu 2.tauryna olimpa / ja kiedys stosowalem i bralem po 2-3 caps. do kazdej porcji mono 3.witaminy olimpa /tak jak na opak. 4.zma trec /na noc 3 caps. 5.vpx no shotgun /1 porcja 30 minut przed trzeningiem edit: jeszcze jedno pytanko;) Dzieki NO wieksza pompa jest tylko na treningu/ [...]

dzieki za pomoc;) jezeli pompa bedzie wyje*** na maxa to chyba bede latal ;p prawie jak po reed bullu ahha dalbym soga ale juz kiedys dalem i nie moge pzdr

buakaw nie ma planu na rzezbe! na rzezbe jest dieta jak nie ma ... a cos typu: powtorzenia w granicach ~15 (wiecej niz 12) trening 2x tygodniowo kazdej partii to nie jest trening na rzezbe ?

a mi włosy nie leca ale za to paznokcie rosna jak szalone wam tez??

Pij mleko bedziesz WIELKI....ona tak zrobil i zobacz jak wyglada... "Coz po oczach ktore nic nie widza, Cos po myslach, ktore ust sie wstydza..." by Ghetto Sun

Pij mleko bedziesz WIELKI....on tak zrobil i zobacz jak wyglada... "Coz po oczach ktore nic nie widza, Cos po myslach, ktore ust sie wstydza..." by Ghetto Sun

jak przerwa bedzie 4-5 tyg to mozesz brac

jedynie jakiś krem samoopalający ale musisz uważać jak go będziesz rozprowadzać żeby nie było potem żółtych plam

jak Rumuni wciskają idiotom na drogach i stacjach benzynowych mam gdzieś w domu parę sygnetów muszę poszukać sygnetów cyganie dziadkowi wcisneli Zmieniony przez - maniak89 w dniu 2009-07-11 19:24:21

Dzięki Sog jak wejdzie . A co radzisz na nadciśnienie ?. Słyszałem o czosnku i tp tylko szukam czegoś bardziej skutecznego najlepiej środków naturalnych.

[...] coś mi sie wydaje ze nie bedzie KO tylko walka przez pełny czas 2 Fedor najpierw lekko naruszy Garego a potem go udusi na glebie albo zrobi harde G&P 3 Wygra Mino ale jakoś mam wątpliwości czy udusi przeciwnika.Coś mi też tu pachnie wygrana przed decyzje.Mino zdominuje w stójce Rodrigueza. 4 Wanderlei tak uszkodzi Sakurabe że ten pomyśli o [...]

hehe tej gemby nie da zie zapomniec Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków

Witam Jeśli możesz to podaj wymiary kolegi, no i oczywiście jak długo ćwiczy to wtedy można będzie powiedzieć czy się opieprzał czy wręcz przeciwnie aha no i jakie suple brał. Pozdrawiam .............................

jak narazie wszystko po mojej mysli

[...] bardziej masywny)i uczciwie mu powiedziałem że do jego warunków bardziej pasuje coś chwytanego. Chopak jednak stwierdził że chce trenować tkd. Później sam się ździwiłem jakie postępy robił z trningu na trening i jak dobrze poczynał sobie w sparingach nawet z wyższymi od siebie. Więc lepiej zastanów się co Cię bardziej kręci i zacznij to [...]